Arm, nek & schouder

Oefentherapie Cesar / Arm, nek & schouder

Klachten aan armen, nek en/of schouders zijn samen met (lage) rugklachten de meest voorkomende gewrichts- en spierklachten. Meestal vormen een verkeerde houding, overbelasting of spanningen een belangrijke oorzaak. Typische arm, nek of schouderklachten kunnen voortkomen uit een verkeerde werkhouding aan een computerwerkplek.

Daarnaast kunt u ook last hebben van:

  • Frozen schoulder
  • Slijmbeursontsteking
  • Carpaal Tunnel Syndroom
  • Muisarm
  • Tennis- en golferselleboog
  • Thoracic Outlet Syndrome

Arm-, nek- en schouderklachten kunnen u ernstig beperken in uw dagelijks leven.

Wij kunnen u goed helpen door u oefeningen en adviezen etc.

Door u oefeningen en adviezen mee te geven om uw houding en bewegingen te optimaliseren. Deze zijn specifiek afgestemd op uw dagelijkse activiteiten, thuis en op het werk. Zowel uw werkomgeving (hoogte stoel en bureau), uw thuissituatie (stofzuigen, strijken) als uw hobby’s (sporten, tuinieren, klussen) komen aan de orde. Door de adviezen van uw oefentherapeut toe te passen, leert u om gezonder te bewegen. Zo kunt u weer optimaal functioneren in al uw dagelijkse activiteiten.

Lees hier meer over bij CesarOffice

Back to Top